今日份快乐来了哈哈哈啊哈荞麦面比普通的面条好吃多啦!也更有营养,低脂低卡!减脂期间的绝佳主食,饱腹感极强,好吃而有嚼劲,夏日的快乐减脂之一!
荞麦减脂面用料荞麦面 一把鸡蛋 1个油醋汁 25克焙煎芝麻酱 25克秋葵 1根樱桃萝卜 1个紫甘蓝 15克荞麦减脂面的做法步骤1、所需食材备好
步骤2、锅中水烧开后加入荞麦面煮熟捞出,再放入秋葵焯3分钟,最后放入鸡蛋煮5分钟焖5分钟
步骤3、紫甘蓝切丝,秋葵切细,鸡蛋切成八等分,樱桃萝卜切薄片就可以制作啦
步骤4、先把煮好的荞麦面放入盘中
步骤5、再摆上所有的食材
步骤6、再淋上焙煎芝麻沙拉酱
步骤7、最后加入油醋汁
步骤8、哇偶~
步骤9、色香味俱全
步骤10、夏日快乐之荞麦面
荞麦减脂面的烹饪技巧蔬菜根据自己个人口味添加,酱汁我直接用沙拉汁简单快手,10分钟就能轻松搞定
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